香港人为啥这么养生?

 二维码 2
作者:市场部


说到香港的工作压力,估计大家脑子里想到就是996的疯狂加班,和灯火通明的办公室。而且很多人的居住环境逼仄,香港有着日趋严重的人口老龄化问题。如此,你以为香港的人均寿命排名靠后吗?不!香港的人均寿命排名相当靠前,曾经甚至击败日本、冰岛,升至世界第一!


那么香港是如何做到人均寿命排名靠前的呢?小编个人的亲身经历觉得,这和香港人的养生习惯密不可分。



“同年纪的香港女性,比内地的女性看上去就至少年轻10年”,对于港人寿命全球最长,香港中医学会会长汪慧敏表示并不意外。她认为,跟其它地区相比,港人更愿意花钱去购买人参、灵芝等名贵药材用于日常饮食,因此获取营养更丰富。



对于没有来过香港的人来说,看TVB电视剧的时候,“晚上给你煲汤喝”这句话就令人印象深刻。


图源:知乎


如果当地来香港旅游,那留给你的第一印象,可能就是香港的街上遍地是各种售卖中药和化妆品的药妆店



这种感觉,当小编来香港读大学后,有了更深的体会。因为不仅有遍地都是的药妆店,在大街小巷的角落里,还有很多“深藏不露”的中医诊所

图源:香港中医师网


由此可见,香港人对于养生这件事情,真的几乎可以算得上是头等大事


中国人一直相信医食同源。药膳食疗也是中华美食的精髓。特别在珠江三角洲,家家都有一手煲老火靓汤的绝招。广东人相信药补不如食补,所以在日常生活中会根据时令选择一些恰当的汤水来调理身体。这一点也带到了香港并得以延续。


毕竟在广东人眼里,几乎没有什么问题是煲汤无法解决的,如果有,那就再煲一锅。



而且香港的养生风气,近几年开始趋向于年轻化,有越来越多的年轻人也开始养生。


在中西融合的香港,保健养生也是百家争鸣。除了许多人爱用人参、花胶、燕窝等名贵补品进补,以及生草药材煲汤水外,不少西式食疗也有大量追随者。例如以亚麻籽油加茅屋芝士以及素食来调养身体的“布纬食疗”就正当红。


而且街边的很多糖水铺也会有一些养生的糖水售卖,不同于大家印象中中药的苦涩,甜甜的药膳糖水获得了更多年轻人的喜爱。


图源:Corphub


对于各位“信奉”朋克养生的年轻人,小编在此还是得劝一句:还得注意身体健康,不然年轻时欠下的债,年纪大了都得还呐。




文字|市场部 李笑笑

图片|图源互联网

编辑|市场部 李笑笑



新媒體矩陣
聯絡方式及地址
聯繫電話:+852 38965075
聯絡郵箱:info@hkusea.org
其他部門聯絡方式
海外項目組:overseas@hkusea.org
學生公寓組:rent@hkusea.org
市場部:mkt@hkusea.org